Bli med på Akademi i høstferien

Er du født 2015 eller tidligere og er glad i håndball? Da inviterer vi deg til Akademi i Bjørnarhallen i slutten av høstferien!

Torsdag 8. oktober og fredag 9. oktober arrangerer vi to inspirerende håndballdager i Bjørnarhallen. Akademiet er for spillere som ønsker å utvikle seg videre som håndballspillere, samtidig som vi legger stor vekt på mestring og det sosiale.

Gjennom dagene blir det to treningsøkter hver dag, ledet av trenere og spillere fra klubbens seniorgruppe. Her vil vi jobbe med blant annet teknikk, samspill, spillforståelse og fysiske ferdigheter.

Mellom øktene serverer vi lunsj og frukt, slik at alle får fylt på med energi til neste treningsøkt. Lunsjen er inkludert i deltakeravgiften på 500,-.

Tidsplan
torsdag 8. oktober

09:45 – 10:00
Registrering og klargjøring til økt
Fylle drikkeflaske og eventuell taping

10:00 – 11:30
Treningsøkt: Håndball
Håndballøkt med fokus på forsvar

11:30 – 12:30
Lunsj

12:30 – 14:00
Treningsøkt: Håndball
Håndballøkt med fokus på finter og skudd.

Tidsplan
fredag 9. oktober

09:45 – 10:00
Klargjøring til økt
Fylle drikkeflaske og eventuell taping

10:00 – 11:30
Treningsøkt: Håndball
Håndballøkt med fokus på valg og vurderinger.

11:30 – 12:30
Lunsj

12:30 – 14:00
Treningsøkt: Håndball
Vi deler inn i lag og spiller en liten miniturnering.

Dato: 8. og 9. oktober

Tid: 10:00–14:00 begge dager

Sted: Bjørnarhallen

Pris: 500 kr

Målgruppe: spillere født 2015-2011

Påmeldingsfrist: fredag 2. oktober