Treningsressurser – Bjørnar Håndball

Alle for én

Bjørnar for alle

Treningsressurser

Håndballtreneren

Håndballtreneren er en ressursbank som tar for seg ulike sider ved det å være håndballtrener.

Øvelsesbanken

Sett sammen økter basert på alder og nivå.

Angrepsteknikk

Norges Håndballforbunds «Angrepsteknikk» har som mål å sette fokus på de grunnleggende angrepsferdighetene enhver bakspiller bør beherske.

Skuddskolen

Her vil du finne det du trenger for å utvikle gode skudd, enten du driver innlæring av grunnleggende ferdigheter eller videreutvikling av spillere som allerede kan mye.

Forsvarsskolen

I Forsvarsskolen får du en grundig metodisk innføring i hva slags elementer forsvarsspill i håndball er bygget opp av og hvordan du kan jobbe for å utvikle de ulike momentene.

Målvaktskolen

På denne siden vil du finne det du trenger for å utvikle gode målvakter!

Håndballfysikk

Norges Håndballforbunds «Håndballfysikk» ønsker å vise hvordan man kan trene fysisk fra barn til voksen.

Valgskolen

Norges Håndballforbunds «Valgskolen» fokuserer på å utvikle evnen til å ta beslutninger og forutse situasjoner i spillet.

Learn Handball

En plattform (nettside og app) med øvelser for å planlegge økter. Ta kontakt med post@bjornar.no for å få tilgang.

Topphåndballtrener- seminaret

En samling av videoer med teori og økter fra tidligere Topphåndballseminarer.

Mentale ferdigheter

På disse sidene vil du finne en grunnleggende innføring i mental trening for håndballspillere. Fagstoffet er praktisk rettet og enkelt å ta i bruk.